Тест на Интернет-зависимость

(Кулаков, 2004)

Ответьте на предложенные вопросы, используя шкалу:

  • «очень редко» - 1 балл
  • «иногда» - 2 балла
  • «часто» - 3 балла
  • «очень часто» - 4 балла
  • «всегда» - 5 баллов.


1.    Как часто вы обнаруживаете, что задержались в Сети дольше, чем задумывали?
2.    Как часто вы забрасываете свои домашние обязанности, чтобы провести больше времени в Сети?
3.    Как часто вы предпочитаете развлечения в Интернете близости со своим партнером?
4.    Как часто вы строите новые отношения с друзьями по Сети?
5.    Как часто ваши знакомые жалуются по поводу количества времени, которое вы  проводите в Сети?
6.    Как часто из-за времени, проведенного в Сети, страдает ваше образование и/или работа?
7.    Как часто вы проверяете электронную почту, прежде чем заняться чем-то другим?
8.    Как часто страдает ваша эффективность или продуктивность в работе из-за использования Интернета?
9.    Как часто вы сопротивляетесь разговору или скрываете, если вас спрашивают о том, что вы делали в Сети?
10.    Как часто вы отодвигаете на второй план неприятные мысли о своей жизни, заменяя их успокаивающими мыслями об Интернете?
11.    Как часто вы чувствуете  приятное  предвкушение от предстоящего выхода в Сеть?
12.    Как часто вы боитесь, что жизнь без Интернета станет скучной, пустой и безынтересной?
13.    Как часто вы раздражаетесь, кричите, если что-то отрывает вас , когда вы находитесь в Сети?
14.    Как часто вы теряете сон, когда поздно находитесь в Сети?
15.    Как часто вы чувствуете, что поглощены Интернетом, когда не находитесь в Сети, или воображаете, что вы там?
16.    Как часто вы говорите, что проведете в Сети  «еще пару минут…»?
17.    Как часто вы пытаетесь безуспешно урезать время пребывания  в Сети?
18.    Как часто вы пытаетесь скрыть количество времени пребывания в Сети?
19.    Как часто вы предпочитаете находиться в Сети вместо того, чтобы встретиться с людьми?
20.    Как часто вы чувствуете подавленность, плохое настроение, нервничаете, когда вы не в Сети, что вскоре исчезает, стоит вам выйти в Интернет?


Если набрано 50 – 79 баллов, стоит учитывать серьезное влияние Интернета на жизнь испытуемого.
Если набрано 80 баллов и больше, можно диагностировать Интернет – зависимость с необходимостью помощи специалиста.

 

АКЦИИ !!!

Что делать, если зависимый не хочет лечиться? Кризисная интервенция!

Только до 1 мая кризисная интервенция по специальной цене!

Все подробности у администраторов.

Плати психологу, сколько хочешь сам!

(для тех, кто планирует длительную психотерапию)

Первую встречу с психологом Вы оплачиваете ровно в том размере, который сами себе представляете!

Психологическая поддержка после лечения - бесплатно!

После окончания курса лечения от алкогольной или никотиновой зависимости при условии выполнения всех рекомендаций врача и психолога все дальнейшие посещения с профилактической целью неограничены и бесплатны!

Инвалидам - скидки!

Инвалидам на услуги психолога предоставляются специальные скидки!

Исцелился от алкоголизма - бросай курить!

Тем, кто обратится для лечения от никотиновой зависимости после лечения у нас от алкоголизма, предоставляется скидка - 200 грн.

"Семейная" программа

Родственникам, проживающим совместно, супружеским парам на лечение от никотиновой зависимости предоставляется СКИДКА в размере 200грн.

ВНИМАНИЕ!

Остерегайтесь самозванцев! 

Мы не продаем никаких "чудодейственных" таблеток или капель! В нашем Центре работают только психологи, указанные в разделе Наши специалисты, и только указанные на сайте телефоны являются телефонами нашего Центра!