Тест на зависимость от алкоголя
Тест на зависимость от алкоголя (алкоголизм)
ТЕСТ НА ЗАВИСИМОСТЬ ОТ АЛКОГОЛЯ
По каждому из следующих пунктов либо приведите примеры того, как конкретно проявлялись эти признаки в вашей жизни (факты, цифры, докажите свое мнение!), либо обоснуйте отрицательный ответ. Веществом, упоминаемым в тесте, может быть и алкоголь, и любой другой объект зависимости (наркотик, никотин, лекарство)
1. Повысилась ли у вас переносимость вещества (толерантность)? Она определяется так:
- Либо нужно существенно больше вещества, чем в начале употребления, для достижения той же степени «загруженности» или иного желаемого эффекта;
- Либо с прежним количеством вещества получается гораздо меньший эффект.
2. Бывает ли у вас похмелье (абстинентный синдром)?
- Это проявляется в болезненном состоянии, характерном для отсутствия именно этого вещества (напр. жажда и головная боль, потливость, дрожь, раздражительность при похмелье).
- Это болезненное состояние быстро проходит или хотя бы облегчается, если употребить то же, или похожее вещество.
3. Часто ли случалось, что вы употребляли вещество в большем количестве, или дольше, чем предполагали?
4. Пытались ли вы прекратить или контролировать употребление — и были в конечном счете безуспешны?
5. Много ли времени и усилий тратится на добывание вещества (например, поиск денег, поездки на большие расстояния и пр.), его употребление («марафоны», запои) или восстановление после употребления (больницы, врачи на дом, просто «отлежаться»)?
6. Можете ли вы вспомнить, как вы отказывались от важных дел, связанных с социальной, профессиональной сферой или обычного отдыха из-за употребления вещества?
7. Бывало ли так, что вы продолжали употребление вещества, несмотря на то, что знали: ваши постоянные или регулярно проявляющиеся проблемы, скорее всего, связаны именно с употреблением вещества (напр., продолжение пития после серьезных проблем с печенью)?
Если за последний год Вашей жизни Вы отмечали семь существенных признаков зависимости, то Вы зависимы, и лечение алкоголизма (алкогольной зависимости) Вам необходимо.