Тест на залежність від алкоголю (алкоголізм)
Тест на зависимость от алкоголя (алкоголизм)
ТЕСТ НА ЗАВИСИМОСТЬ ОТ АЛКОГОЛЯ
По каждому из следующих пунктов либо приведите примеры того, как конкретно проявлялись эти признаки в вашей жизни (факты, цифры, докажите свое мнение!), либо обоснуйте отрицательный ответ. Веществом, упоминаемым в тесте, может быть и алкоголь, и любой другой объект зависимости (наркотик, никотин, лекарство)
1. Повысилась ли у вас переносимость вещества (толерантность)? Она определяется так:
- Либо нужно существенно больше вещества, чем в начале употребления, для достижения той же степени «загруженности» или иного желаемого эффекта;
- Либо с прежним количеством вещества получается гораздо меньший эффект.
2. Бывает ли у вас похмелье (абстинентный синдром)?
- Это проявляется в болезненном состоянии, характерном для отсутствия именно этого вещества (напр. жажда и головная боль, потливость, дрожь, раздражительность при похмелье).
- Это болезненное состояние быстро проходит или хотя бы облегчается, если употребить то же, или похожее вещество.
3. Часто ли случалось, что вы употребляли вещество в большем количестве, или дольше, чем предполагали?
4. Пытались ли вы прекратить или контролировать употребление — и были в конечном счете безуспешны?
5. Много ли времени и усилий тратится на добывание вещества (например, поиск денег, поездки на большие расстояния и пр.), его употребление («марафоны», запои) или восстановление после употребления (больницы, врачи на дом, просто «отлежаться»)?
6. Можете ли вы вспомнить, как вы отказывались от важных дел, связанных с социальной, профессиональной сферой или обычного отдыха из-за употребления вещества?
7. Бывало ли так, что вы продолжали употребление вещества, несмотря на то, что знали: ваши постоянные или регулярно проявляющиеся проблемы, скорее всего, связаны именно с употреблением вещества (напр., продолжение пития после серьезных проблем с печенью)?
Если за последний год Вашей жизни Вы отмечали семь существенных признаков зависимости, то Вы зависимы, и лечение алкоголизма (алкогольной зависимости) Вам необходимо.